Construieste cea mai buna versiune a relatiei tale
Alaturi de Oana Nicolau - Psihoterapeut de Cuplu
Poate ca ai simțit uneori ca esti la limita răbdării. Ai încercat și încerci o mulțime de metode, dar pare ca nimic nu funcționează, oricât de mult te-ai strădui. Ai nevoie sa vorbești si sa fii ascultat/a. Și viceversa. Stiu, te inteleg perfect. Am
Relatia de cuplu este un proces continuu de evolutie, construit etapa cu etapa, fiecare dintre ele cu provocarile, bucuriile, frustrarile si realizarile ei. Probabil una dintre cele mai provocatoare etapa este "cuplul dupa sosirea copilului". Studi
Majoritatea celor cu care am dezbatut subiectul nu crede in posibilitatea unei fidelitati absolute. Iar asta... m-a pus pe ganduri. Tu ce parere ai? Poti spune cu exactitate cum vor fi sentimentele tale peste cinci, zece ani? Sau poti spune cu mana p
Fiecare relație intimă trece prin cicluri - indiferent dacă sunt noi sau vechi - și un lucru este sigur: întotdeauna va fi o schimbare în proces. Totul se rezumă la modul în care facem față schimbării și tipul de energie pe care vrem să îl creăm în r
Noi suntem responsabili pentru propria placere. Eu sunt responsabila pentru orgasmul meu, tu esti responsabil pentru orgasmul tau. Nu este despre faptul ca partenerul tau trebuie sa iti ofere un orgasm. Este despre a intelege ce ne place si ce ne fac
Ar fi minunat sa stim pur si simplu, de undeva, cumva, cum sa vorbim cu parteneriii nostri. Dar realitatea este ca nu stim si avem nevoie sa invatam sa comunicam, asa cum invatam... multe alte lucruri in viata. Avem nevoie sa ne dezvoltam abilitat
O viata sexuala implinita, sanatoasa, depinde in mare masura de comunicare. Si nu ma refer neaparat la comunicarea cu partenerul, ci la felul in care iti vorbesti tu, tie despre sex. Cu cat vorbesti mai mult despre sex intr-un mod sanatos, cu atat m
Gelozia este o reactie la o amenintare, reala, sau imaginara, legata de situatia cuplului nostru. In doze mici, gelozia poate fi perceputa chiar ca o confirmare a sentimentelor pe care le avem fata de partener, iar lipsa ei, in totalitate, poate fi
Certurile si conflictele apar inevitabil in relatia de cuplu. Fie ca ne place, fie ca nu, cu totii trecem prin astfel de momente, pentru ca... ele fac parte din viata in comun. De cele mai multe ori apar ca o consecinta a faptului ca nu ne exprimam